Gymnastik 2011

 

2011

GYMNASTIK IM TSV OBERNHEIM

 

 

 - Neue und bewährte GYM-Angebote –

  

 

BREF ist neu: Bauch + Rücken, Einfach, Funktionell

 

Flottes Aufwärmen ohne "Lern-Choreographie", intensive Muskelarbeit und ausreichend dehnen. Das Ganze in nur 50 Minuten. Es ist einen Versuch wert.

 

In allen Gruppen kann man jederzeit einsteigen - aber gleich nach den Ferien wäre ein guter Zeitpunkt!

 

Aerobic               

Die bewährte Mischung aus Aerobic und Problemzonen-Training. Hier können sich alle ambitionierten Männer/Frauen aller Altersklassen austoben

 

Vital-Gymnastik

Fit und entspannt! Das ist wohltuende Gymnastik ohne Leistungsdruck (kein Aerobic). Durch effektive Ganzkörper-Übungen wird der Kreislauf angeregt und die Muskulatur gefordert; gezielte Dehnung macht geschmeidig und entspannt. Mitmachen kann hier wirklich jede und jeder.

 

Schi-Gymnastik

- eine gemischte Gruppe (m/w)

- ohne Altersbeschränkung

- Schwerpunkt: Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit (auch geistige)

- kein Leistungsdruck (na ja, manchmal schon)

- von September bis Mai

 

Im Bürgersaal/Turnhalle Obernheim. Bitte eine Matte/Decke mitbringen.

Info: Tel 07436 / 91 03 15 (Uschi) oder 07436 / 87 27 2 (Susanne)

Bei allen Gruppen besteht jederzeit die Möglichkeit neu einzusteigen.

Wir freuen uns auch immer über Gäste.

Aerobic–Einsteiger

 

 

Bei genügend Interesse - ab 6 Teilnehmer- bieten wir Aerobic für Neu-Einsteiger an. Bitte mit Uschi absprechen: 07436/910315.

 

 

 

Kinderturnen 2011

 

Kinderturngruppe von 6 - 8 Jahren

Leiterinnen: Sandra Lehr und Susanne Moser

Trainingszeit: Montags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

 

 

Hinten v.l.n.r.: Matthias Gehring, Michaela Moser, Scarlett Kunz, Jessica Kassner, Jonas Bayer, Sina Häußler, Marco Lehr, Fabio Bayer, Duncan Wazanini

Vorne v.l.n.r.: Jennifer Lehr, Betreuerinnen Sandra Lehr und Susanne Moser, Tabea Wicker

 

Kinderturngruppe von 3 – 6 Jahren

Leiterinnen: Christina Haurich, Christina Kassner, und Marion Linder

Trainingszeit: Montags von 16.45 – 17.30 Uhr

 

 


 Hintere Reihe v.l.n.r..: Betreuerin Marion Linder, Jolina Wäschle, Janis Wicker, Sophia Moser, Vanessa Cerny, Duran Tenes, Sabrina Kassner, Pauline Wäschle, Melissa Kassner, Annika Dommes, Sarah Steger, Vincent Russig, Betreuerin Christina Haurich, vor Christina Haurich v.l.n.r.: Hanna Linder und Emmy Volm

Vordere Reihe v.l.n.r: Linus Moser, Evelyn Haurich, Felix Steger, Selina Wilhelm, Manuela Linder, Teyfik Tenes, John Haurich, Tamina Kolleck, Levin Kolleck, Finn Dannecker, Betreuerin Christina Kassner